Заболевания спины стали очень частым явлением. Этому способствует и то, что многие работают в офисах и вынуждены сидеть по 9 часов за компьютером. Основной ошибкой людей, которые обязаны много сидеть, является неправильная осанка, которая в дальнейшем приводит к нарушениям опорно-двигательного аппарата.

Тазобедренный сустав является одним из самых крупных в организме человека. Именно ему приходится справляться с огромными нагрузками.

Тазобедренный сустав не только выдерживает вес тела человека, но и обеспечивает движения и удерживает равновесие. Именно поэтому заболевания тазобедренного сустава стоят на первом месте среди всех патологий суставного аппарата.

Достаточно часто скованность мышц застает врасплох людей с нормальной комплектацией и хорошо развитым мышечным корсетом спины. Мышцы справляются с нагрузкой. Но, до какого-то определенного момента, когда происходит зажатость и спазмирование, из-за чего появляются боли.

Главными причинами скованности и зажатости мышц спины являются избыточный вес, скрытое повреждение межпозвонковых дисков, стресс или монотонная нагрузка.

Американские ученые считают, что пилатес и танцы – это лучший способ лечения артрита, именно поэтому люди, которые страдают от этого заболевания, должны заниматься йогой, пилатесом, танцевать.

Врачи изучили программы занятий, которые назначают в Госпитале социальной хирургии Нью-Йорка.

Многие привыкли решать проблемы со здоровьем по мере их возникновения. Так принято в западной медицине. А вот восточная медицина, наоборот, занимается скорее профилактикой, т.е. предотвращением развития тех или иных заболеваний. Восточная медицина славится тем, что помогает предотвратить сахарный диабет, астму, аллергию, атеросклероз, гипертонию, заболевания спины. Лечение спины - это одна из основных специализаций восточной медицины.