Питание при коксартрозе

Коксартроз – это дегенеративно-дистрофическое заболевание, при котором происходит истощение хрящевой ткани и образование кист, а кости по краям разрастаются. Эта патология развивается как на одной ноге, так и сразу на двух ногах.

• Причины заболевания

Коксартроз является причиной нарушенного кровообращения, а именно ухудшение венозного оттока крови, артериального притока крови. Биохимические хрящевые изменения, механические нагрузки на сустав также являются причиной развития коксартроза.

• Симптомы коксартроза

Главным симптомом заболевания является боль. На начальном этапе развития боль снижается после отдыха, а на прогрессирующих стадиях боль не утихает даже после ночного сна.

Правильное питание при коксартрозе

Заболевание требует для себя особой диеты, ведь именно правильное питание способствует лечению коксартроза тазобедренного сустава. Диета способствует «строительству» новых элементов. Благодаря правильному сбалансированному питанию произойдет запуск механизма самовосстановления хряща.

Итак, чтобы вылечить заболевание, нужно предоставить организму необходимое количество витаминов A, E,C и группы B. Эти витамины можно получить из свежих овощей, фруктов, злаков. Необходимые минералы находятся в злаках грубого помола. Достаточное количество минералов находится в субпродуктах, которые нужно сначала приготовить. Так, например, морепродукты и рыба дадут фосфор и фтор.

Из рациона следует исключить изделия из белой муки, а также манку и очищенные крупы. Ежедневно в рационе должны присутствовать ржаной хлеб, бурый рис, перловка, гречка, овсянка. Чтобы при приготовлении круп они не теряли свои полезные вещества, их нужно варить до полуготовности, а затем укутывать, чтобы они сами доходили до готовности. Блюдо будет вкуснее и полезнее, если в него добавить сухофрукты, зелень, мед или сыр.

При коксартрозе нужно потреблять твердые сыры, творог, кисломолочные продукты. Но молоко лучше исключить. Также можно использовать печень, сердце, язык, потому что они не содержат мочевой кислоты и животного жира, которые вредят суставам и сосудам. Мясные бульоны также лучше исключить в пользу овощных бульонов.

Рыба при коксартрозе очень полезна, но только не в соленом виде. Соль лучше максимально исключить из рациона питания, потому что она может привести к отеку суставов.

К сладким блюдам также нужно относиться внимательно. Глюкозу лучше заменить на более полезную фруктозу. А еще лучше потреблять пчелиный мед, который несет в себе целебные свойства.

Кроме того, полезными являются салат из капусты и моркови, приправленные кедровым, оливковым, горчичным или льняным маслом.

Питание при коксартрозе отличается большим количеством витаминов и минералов, которые благотворно влияют на лечение коксартроза.