Поделиться

Лечение ПОЗВОНОЧНИКА | Медицинский центр - Здоровый позвоночник

Почему болит спина и как ей помочь?

Проблемные боли в спинеКак ни странно, но человек вспоминает о своем позвоночнике только тогда, когда чувствует боль в спине. А ведь это важный орган, и он страдает от перегрузок, статичных поз, травм и т.д. Как сохранить здоровый позвоночник? И что делать, если с ним возникли проблемы?

Подробнее...

 

Врачи говорят, что танец живота вреден

belly spineУченые из Международной ассоциации здоровья провели небольшое исследование, которое показало, что танец живота способен расшатать позвоночник.

На сегодняшний день танец живота является достаточно популярным среди женщин, причем, не только восточных, но и западных.

Подробнее...

 

Из-за чего появляются ночные боли в спине

esli-nochyu-bolit-spinaЧаще всего, боль в спине мучает тех, у кого имеются деструктивные заболевания позвоночника. Во время сна мышцы расслаблены, они не поддерживают позвоночник в полной мере, поэтому любое движение, особенно резкое, может вызвать боль. Причем, болеть могут не только сами мышцы, но и корешки, нервные окончания, которые защемляются при движении.

Подробнее...

 

Юным геймерам нужно опасаться остеопороза в зрелом возрасте

gamer osteoporozПо словам ученых, молодые люди, часами проводящие за компьютерными играми или телевизором, должны опасаться раннего развития остеопороза.

Оказывается молодые люди, которые проводят большую часть дня за компьютером, подвергаются нехватке минералов в костях. К такому выводу пришли ученые из Норвегии. Они провели исследование, в котором участвовали 484 парня и 463 девушки. Всем было от 15 до 18 лет. В результате исследования оказалось, что негативные последствия длительного сидения за компьютером прослеживались только у молодых парней.

Подробнее...

 

Сидячий образ жизни: почему это плохо?

sidyachiy-obraz-zhizhni-vredit-spineСегодня мы живем в очень напряженных условиях, а поэтому не всегда у нас есть время, чтобы задуматься, почему боль в спине не просто не проходит, но и постоянно возвращается, даже если мы делаем все, чтобы от нее избавиться. Мышцы спины всегда должны быть в тонусе, чтобы поддерживать позвоночник.

Подробнее...